홈으로 돌아가기

도구 노트

생각을 정리하고 일상에서 시도할 질문과 도구를 만납니다.

도구 노트

6편
도구 노트수정

지금의 나에게 건네는 24가지 질문

삶의 기준과 생활 조건을 돌아보고, 필요한 질문부터 골라 답합니다.

노트 읽기
도구 노트수정

작은 변화 실험지

작은 시도와 회고를 통해 자신에게 맞는 다음 선택을 정리하는 도구.

노트 읽기
도구 노트수정

나의 기준 노트

소중한 경험과 선택의 이유를 적고, 지키고 싶은 기준을 정리하는 도구.

노트 읽기
도구 노트수정

생활 조건 지도

원하는 선택을 가능하게 하는 여건과 필요한 지원을 함께 살피는 도구.

노트 읽기
도구 노트수정

은퇴 이후 일주일 설계 노트

일과 관계, 돌봄과 휴식을 평범한 일주일에 놓아보는 작성 도구.

노트 읽기
도구 노트수정

큰 결심에 앞서, 작은 질문 하나.

지금의 나를 점검하고 다음 행동을 적어보는 워크시트.

노트 읽기