라이프이노베이션랩 — 작은 변화 실험지

참여자가 선택한 영역:


현재의 상황과 어려움:


지키고 싶은 가치와 생활 조건:


시험해보고 싶은 가정:


이번에 해볼 구체적인 행동:


시도 기간과 감당 가능한 시간·비용:


필요한 지원 및 협의할 사람:


관찰할 경험과 기록 방법:


부담이 커질 때의 수정·중단 기준:


실제로 일어난 일:


도움이 된 조건과 어려웠던 조건:


뜻밖의 변화나 부담:


다음 선택 — 유지 / 수정 / 중단 / 추가 정보 탐색:


이 선택을 한 이유: